Die Vitalknöpfe sind spezielle Energieträger. Sie wirken mit der Kraft der Natur. Ein Vitalknopf ist im Durchmesser 4.4 cm groß und etwa 1.6 cm dick, ist aus Holz gefertigt und mit unterschiedlichen Materialien, wie z.B. Quarz- oder Salzkristallen, Bienenpollen, Blüten und ähnlichem, befüllt. Zusätzlich ist ein Vitalknopf mit unterschiedlichen Symboliken versehen. Diese Kombination aus Holz, Befüllung und Symbol besitzt eine jeweils besondere Schwingung und gibt diese an unser körpereigenes Aurafeld (Schwingung unseres Körpers) weiter. Hier wirken reine "Naturenergien", die in bestimmten Kombinationen erhältlich sind.

Damit die spezielle Schwingung des Vitalknopfes auf mich und meinen Körper wirken kann stecke ich den Vitalknopf am besten in eine Hosentasche ein und trage ihn immer bei mir. Ich sollte ihn so nah wie möglich am Körper bei mir tragen, damit sich die Wirkung verteilen kann. Ich kann ihn auch in Händen halten um mich zu "behandeln", somit ein "bewusster Akt", oder ich lege ihn auf meine Stirn z.B. bei Meditationen um leichter in den Meditationszustand zu gelangen, oder auch auf den Bauchnabel, das Energiezentrum, so nehme ich die Schwingung noch schneller und intensiver auf. Ich kann auch versuchen ihn nachts unter meinen Kopfpolster zu legen um besser zu schlafen, mich im Schlaf besser "regenerieren" zu können oder z.B. mein Immunsystem zu unterstützen. Ich kann die Vitalknöpfe auch kombinieren, je nachdem was für mich passt.

Die Auswirkungen eines Vitalknopfes sind unterschiedlichster Art. Grundsätzlich bedeutet mehr Energie für meinen Körper, dass ich nicht mehr so schnell müde werde, besser gelaunt und "gesünder" bin, mein Immunsystem wird gestärkt, aber auch meine mentale Stärke nimmt zu, sodass ich einfach "besser drauf bin". Ich kann mit den Vitalknöpfen auch in eine reinigende Wirkung erzielen, dafür gibt es auch spezielle Vitalknöpfe (Sea, Mens, Deep Breath). Die unterschiedlichen Wirkungsweisen sind bei den jeweiligen Vitalknöpfen noch genauer beschrieben.

Die Vitalknöpfe gibt es in mittlerweile 10 verschiedenen Holzarten, teils sind sie in einer Symbolik in 7 unterschiedlichen Holzarten erhältlich, teils in einer bestimmten Holzart kombiniert mit einer bestimmten Symbolik und Befüllung, teilweise sind aber auch verschiedene Holzarten in einem Vitalknopf vereint. Die verschiedenen Schwingungen der Holzarten wirken auf unsere Aura besonders ausgleichend und harmonisierend.